Aquarius0402- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя Aquarius0402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1523 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 68,09г | Углев: 123,84г. Завтрак: Салат Овощной со Сметаной, Бутерброд с Красной Икрой, Жареное Яйцо. Обед: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Беляш, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aquarius0402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aquarius0402- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

Aquarius0402-Изменение Веса