amateurlunatic- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя amateurlunatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1092 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 58,33г | Углев: 47,69г. Завтрак: Seven Nuts Фундук Жареный, Творог Пискаревский Зерненый Со Сливками. Обед: Сметанин Айран, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная, Иней Буженина Элит, Вареное Яйцо. Ужин: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески Четверг, Конфеты, Вино Vegas Del Rivilla, Вареное Яйцо. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amateurlunatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amateurlunatic- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

amateurlunatic-Изменение Веса