siempre aprendiendo- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

957 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 62,46г | Углев: 108,84г. Завтрак: Hacendado Galletas Integrales, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Mezcla Vegana. Обед: Pan, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne. Ужин: Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Ensalada de Taco. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса