carolynph- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя carolynph | < Предыдущая Запись |Следующий >

IF has kept my weight stable at 65.3 lbs. I need to eat enough carbs for weight loss. I do resistance training and some weightlifting but I have to increase it a little more to lose weight. Overall I'm happy. Being over 50 and being a fitness trainer has it's own challenges. I train others but get tired quickly if I train myself too much, for one thing!! I keep losing muscle mass really quickly and strength!! If anyone has any advice for me I'm happy to take it! So bring it!!

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

@Draglist, I see under weight history Carolyn's weight is 144 on May 27th, and also on May 10th.

22 июн 19 написано членом: Snowwhite100


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolynph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolynph- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

carolynph-Изменение Веса