Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019
|
67,7 кг
Потеряно до сих пор: 2 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1092 ккал
|
Жир: 53,83г | Белк: 78,65г | Углев: 63,98г.
Завтрак: AH Biologische Blauwe Bessen, AH Doosjevol Frambozen, AH Magere Franse Kwark, AH Aardbeien, AH Rode Pitloze Druiven, AH Cruesli, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Koffie (Espresso). Обед: AH Biologisch Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Optimel Paprika Komkommer Salade, AH Runderrookvlees, Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht. Ужин: AH Olijfolie Traditioneel, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Biologische Tofu, AH Mildpittige Rendang Vlees Boemboe, AH Bloemkool Rijst, Aroy-D Kokosmelk, Kipfilet, Rode Chilipepers, Coop Gemberwortel, Knoflook, Uien. Перекус/Другое: Radijs, Nevo Komkommer met Schil, Maza Muhammara, Koffie (Espresso), AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
