SKINNY THINKING- Журнал, 26 июл 10

Параметры Пользователя SKINNY THINKING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2010

118,4 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2010:

2266 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 105,50г | Углев: 317,12г. Завтрак: orange juice, frozen strawberries, low fat vanilla yogurt. Обед: chicken nuggets great value, smart ones pasta primavera, sweet and salty cashew. Ужин: canned corn, great value cheese mashed potatoes, chicken breast, broccoli noodles. Перекус/Другое: chips ahoy cookies, homemade fudge. подробнее ...

4450 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SKINNY THINKING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SKINNY THINKING- Журнал, 26 июл 10

Оставить свой Комментарий

SKINNY THINKING-Изменение Веса