神蠱溫皇- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя 神蠱溫皇 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1921 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 111,35г | Углев: 215,96г. Завтрак: 拿鐵咖啡, 煎雞蛋, 路易莎全麥牛肉三明治. Обед: 稀飯, 涼拌木耳, 炒花菜, 炒青菜, 魚. Ужин: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 玉米筍, 鮑魚, 爭鮮鯖魚壽司, 爭鮮山葵, 爭鮮蘆筍手卷, 爭鮮花枝壽司, 爭鮮旗魚握壽司, 蝦, 蛤蜊/蜆, 煮熟的青口. Перекус/Другое: 義美全脂鮮乳, 香蕉, 威士忌酒, 天祥魚肉豆餅, ATKINs Caramel Nut Chew Bar, 克寧奶粉. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

神蠱溫皇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

神蠱溫皇- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

神蠱溫皇-Изменение Веса