jdhealy- Журнал, 19 дек 12

Параметры Пользователя jdhealy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2012

138,6 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2012:

1948 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 127,51г | Углев: 226,20г. Завтрак: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Carbmaster Raspberry Yogurt, Gala Apple. Обед: Carbmaster Strawberry Yogurt, Gala Apples, Red Bell Pepper, Cottage Cheese . Ужин: 12" Subway Club. Перекус/Другое: Traditional Wings - All American, Butter Lover's Microwave Popcorn. подробнее ...

3959 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jdhealy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jdhealy- Журнал, 19 дек 12

Оставить свой Комментарий

jdhealy-Изменение Веса