Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jdhealy
Журнал
19 дек 12
jdhealy- Журнал, 19 дек 12
Параметры Пользователя jdhealy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2012
138,6 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2012:
1948 ккал
Жир: 62,87г | Белк: 127,51г | Углев: 226,20г.
Завтрак:
D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Carbmaster Raspberry Yogurt, Gala Apple.
Обед:
Carbmaster Strawberry Yogurt, Gala Apples, Red Bell Pepper, Cottage Cheese .
Ужин:
12" Subway Club.
Перекус/Другое:
Traditional Wings - All American, Butter Lover's Microwave Popcorn.
подробнее ...
3959 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jdhealy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю