okana1923- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя okana1923 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1487 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 85,92г | Углев: 153,94г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Шостка Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Ужин: Оливковое Масло, Шампиньоны, Куриное Филе, Кабачок, Спаржа (Свежая, Замороженная). Перекус/Другое: Картофельные Чипсы, Яблоко Семеринка, Пиво, Овсяные Хлопья, Мёд, Смешанные Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okana1923-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okana1923- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

okana1923-Изменение Веса