zelenskaya54- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя zelenskaya54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1274 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 74,71г | Углев: 124,21г. Завтрак: Данон Йогурт, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кофе. Обед: Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Перекус/Другое: Это Лето Творог 1%, Данон Йогурт, Клубника. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zelenskaya54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zelenskaya54- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

zelenskaya54-Изменение Веса