Alexand363- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

2024 ккал

Жир: 73,15г | Белк: 192,62г | Углев: 148,91г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Миндаль, Минтай в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса