Мелине1989- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя Мелине1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1350 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 40,42г | Углев: 162,80г. Завтрак: Вода, Чай, Кофе, Яблоко Семеринка, Семейные Секреты Сардельки Телячьи, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Традиции Севера Семена Льна, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Обед: Редис, Чай, Тавр Сервелат Греческий с Грецким Орехом, Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Рагу из Кабачков. Ужин: Молочный Родник Кефир 2,5%. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мелине1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мелине1989- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

Мелине1989-Изменение Веса