Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
27 май 19
Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 май 19
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2019:
1502 ккал
Жир: 53,75г | Белк: 157,81г | Углев: 93,57г.
Завтрак:
Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Овсяная Каша на Воде, Слайсы, Деревенское Молочко Творог 5%, RLine BCAA.
Обед:
Куриная Грудка.
Ужин:
Красные Помидоры, Райт Лепешка Фокаччо с Сыром.
Перекус/Другое:
Kultlab Сывороточный Протеин, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Деревенское Молочко Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Vasco Go!Muffin Шоколадный.
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю