lfp8797- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

56.45公斤，25%。
昨天繼續吃大餐，今天又重了。

56,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1263 ккал

Жир: 87,12г | Белк: 76,70г | Углев: 43,60г. Завтрак: 星星果油, 法式芥末醬（佳味珍）, 奧利塔特級初榨橄欖油, 萬家香和風沙拉醬, 雞胸肉, 酪梨, Costco 蘿蔓心, 無糖豆漿, 雞蛋. Обед: 布朗尼能量棒（Atkins）, 桂冠義式濃郁起司凱撒醬, 雞胸肉, 酪梨, 雞蛋, Costco 蘿蔓心. Ужин: 炒黃瓜, 好菇道雪白菇, 炒高麗菜, 卜蜂醃漬去骨雞腿排(蒜味). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса