lin187- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1001 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 64,53г | Углев: 100,87г. Завтрак: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Апельсином и Стевией, Кофе с Молоком, Милково Сыр Российский. Обед: Сельдерей, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Кукурузная Каша. Ужин: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Перекус/Другое: Сосиски, Зефир, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса