Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
26 май 19
jm1111- Журнал, 26 май 19
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2019:
2013 ккал
Жир: 54,90г | Белк: 91,41г | Углев: 190,87г.
Завтрак:
Fried Egg, English Muffin with Butter.
Обед:
Beer, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Goats Cheese (Soft), Roland Panko Bread Crumbs, Muscle Milk Light Chocolate Protein Powder, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Almond Milk Vanilla, Bananas.
Ужин:
Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Pulled Pork.
Перекус/Другое:
Del Taco Chips and Salsa (Small), Left Hand Brewing Company Nitro Milk Stout.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа, x - 21 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю