Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
19 дек 12
posterchild66- Журнал, 19 дек 12
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Down a teeny bit today, better than being up!
Cereal was delish.
Bike ride last night was sloppy from the rain. I was pelted with dirty mud. Oh well, makes you feel like your really mountain biking and not riding down sidewalks and lanes! Have flat tire issues on the rear I need to check out.
All gifts are done for Christmas. I think, maybe a few odds and ends for DS.
Work is busy, and cutting into my study time for CLEP Credits! Damnit.
Party Friday in the desert. Camping in the night time, where much food and festivities will happen. We have having kabobs, and planning on hobo meals (Stuffed wrapped in foil and tossed into fire) with veggies in it. So our intentions right now are good. Well, Maybe except for that case of beer and the chips, lol.
95,0 кг
Потеряно до сих пор:
27,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2012:
2009 ккал
Жир: 62,11г | Белк: 61,43г | Углев: 320,43г.
Завтрак:
skimmed milk, Honey Clusters Cereal.
Обед:
Egg Roll, Curry Chicken, Basmati Rice.
Ужин:
Turkey Sub Subway.
Перекус/Другое:
Almonds, Gatorade, Mrs Fields.
подробнее ...
3873 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Enjoy the party! I wanna join - it sounds like fun!
19 дек 12 написано членом:
kingkeld
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю