Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carnemt22
Журнал
18 дек 12
carnemt22- Журнал, 18 дек 12
Параметры Пользователя carnemt22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2012
124,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2012:
2270 ккал
Жир: 97,09г | Белк: 104,62г | Углев: 262,56г.
Завтрак:
post rasin bran, silk almond milk.
Обед:
bacon, grilled cheese, chicken noodle soup.
Ужин:
brocolli, alfredo sauce, grilled chicken, whole wheat pasta.
Перекус/Другое:
sugar cookie, chocolate donut.
подробнее ...
3624 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carnemt22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю