Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019
|
78,8 кг
Потеряно до сих пор: 51,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2647 ккал
|
Жир: 57,93г | Белк: 140,34г | Углев: 397,64г.
Завтрак: Vivo Cereal Vivo Line con Berries, Svelty Svelty Descremada 0 Grasa en Polvo, Pepino Dulce, Frutillas, Té (Infusión), Lider Esencia de Vainilla, Calo Manjar, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Vivo Avena Instantánea, Svelty Svelty Descremada 0 Grasa en Polvo. Обед: Natura List Endulzante con Stevia, Ecco Cebada Tostada, Vivo Wraps, Pimienta Negra, Comino, Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates. Ужин: Cebollas, Bistec de Res, Vivo Wraps, Té (Infusión), Colun Mi Queso Gouda, Pancitos Integrales 24 de Mayo 2019, Lider Esencia de Vainilla, Vivo Avena Instantánea, Calo Leche Entera Instantánea, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pepino Dulce, Frutillas, Tia Lia Mermelada Ligth Frambuesaa, Calo Manjar. Перекус/Другое: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado, Morrón, Apio, Zanahoria, Zapallo Italiano, Zapallo, Pimienta Negra, Comino. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
