Bianca @- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя Bianca @ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

993 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 38,57г | Углев: 98,37г. Обед: Delhaize Meloen Mix, Delhaize Bio Magere Yoghurt. Ужин: Hard Broodje, Frieten, Delhaize Spekblokjes Gerookt, Geitenkaas Salade. Перекус/Другое: Koffie Latte, Hazelnoten. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Вождение - 1 час, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Пресс - 2 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianca @-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianca @- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

Bianca @-Изменение Веса