kuwa2004- Журнал, 19 дек 12

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2012

58,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2012:

1712 ккал

Жир: 101,95г | Белк: 78,35г | Углев: 83,24г. Завтрак: みかん. Обед: 明太子チーズフランス, ホットドッグ. Ужин: 淡麗グリーンラベル, 牛ひき肉（ハンバーグ、約23％脂肪、冷凍パティ）. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 19 дек 12

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса