dashal7- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1038 ккал

Жир: 51,99г | Белк: 45,81г | Углев: 95,88г. Завтрак: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Лента Банан, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Nutiva Кокосовая Манна, ВкусВилл Фундук Сушёный, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Геркулес. Ужин: Шпинат, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Годжи Гуарана. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса