tonybarb- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to the app 🤔

110,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1497 ккал

Жир: 58,15г | Белк: 113,80г | Углев: 125,05г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Tesco Medium Eggs. Ужин: Sharwood's Poppadoms, Mushrooms, Asda Long Grain Rice, Patak's Butter Chicken Sauce, Asda Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Muller Light Goodies, Lotus Biscoff. подробнее ...

3333 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, crosstrainer - 29 минуты, ex bike prog 9 - 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

same here with 7 pound gain 🙄

27 май 19 написано членом: kezzakmase


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса