tonybrown1930- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

3240 ккал

Жир: 151,47г | Белк: 71,32г | Углев: 387,90г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Bananas, Porridge. Обед: Costa Coffee Caramel Shortbread, Cadbury Fudge (25.5g), Cadbury Crunchie (32g), Tesco Mini Flapjack. Ужин: Hovis Wholemeal Bread Medium, Scrambled Egg, Tesco Finest Chicken Mulligatawny Soup. подробнее ...

5605 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 5 часа и 41 минуты, Отдыхать - 10 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса