bontehond88- Журнал, 26 май 19

Gewicht komt vast goed een dezer dagen....

Voor de mensen uit Groningen-stad (waar ik in juli een keer naartoe wil): lunchen bij de Herbivoor en diner bij Achterwerk is dat een goede keus??

62,7 кг Потеряно до сих пор: 50,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3297 ккал

Жир: 254,29г | Белк: 113,60г | Углев: 134,52г.   Завтрак: Douwe Egberts Koffie, AH Basic Slagroom (Whipping Cream). Обед: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Bacon, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Ei. Ужин: Witlofovenschotel. Перекус/Другое: The Primal Pantry Bar Coconut Macadamia, AH Garnalen in Chili-Olie, Softijs, AH Salami Geitenkaas, AH Groene Olijven met Basilicum, Brownies, Jumbo Chocolade Cookies, Alpro Soya Soyamelk. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...