NadBir- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя NadBir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Замеры перед отпуском
Грудь 85
Талия 65
Живот 75
Ягодицы 88,5
Бедро 51

47 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1098 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 47,22г | Углев: 85,40г. Завтрак: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сырный Суп с Грибами, Сырный Суп с Курицей. Обед: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Ужин: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Сырный Суп с Курицей, Сырный Суп с Грибами. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadBir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadBir- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

NadBir-Изменение Веса