~serena~- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя ~serena~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1556 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 55,21г | Углев: 215,42г. Завтрак: Fage Yogurt Greco Total 2%, Nescafe Ginseng Coffee, Banana. Обед: Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Latte, Mulino Bianco Baiocchi (8g), Lindt Cioccolato al Latte, Haribo Rotella Liquirizia, Haribo Rotella Liquirizia. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

~serena~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю