antoniobanon- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя antoniobanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

97,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1670 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 98,46г | Углев: 181,17г. Завтрак: Croissant, Café. Обед: Hacendado Arroz Redondo Microondas, Palacios Tortilla de Patata con Espinacas. Ужин: Casa Matachín Pechuga de Pollo en Aceite, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Aceite, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. подробнее ...

2968 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniobanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniobanon- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

antoniobanon-Изменение Веса