lelik23g- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1749 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 140,17г | Углев: 147,81г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Красное Яблоко, Лимак Батон Полезный Нарезанный, Молком Масло Бутербродное, Овсянка на Молоке. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Наше Мороженое Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Лимак Батон Полезный Нарезанный, Редис, Миладора Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе с Грибами. Ужин: Pretto Сыр Рикотта, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Алексеевский Творог 3%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса