기무라700- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

51,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1953 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 102,75г | Углев: 189,87г. Завтрак: 바나나, 코스트코 토종효모 로만밀식빵, 소와나무 슬라이스치즈. Обед: 돼지 갈비, 버거킹 (Burger King) 어니언링, 새우 (요리), 찐 또는 삶은 새우, 육전, 부추전, 김말이튀김, 떡볶이. Перекус/Другое: 꽈배기, 현미 과자 (뻥튀기), 아이스크림, 파리바게트 치즈케이크, 오렌지, 대추토마토. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса