DanielCardenasM- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

3490 ккал

Жир: 80,95г | Белк: 181,98г | Углев: 498,05г. Завтрак: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...

3488 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть - 10 часа и 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Стоять - 2 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса