pcolestock- Журнал, 26 июл 10

Параметры Пользователя pcolestock | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2010

100,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2010:

1105 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 106,54г | Углев: 33,05г. Завтрак: cream cheese. Обед: deli turkey, Greek Vinaigrette Salad Dressing, tomato, cucumber, cauliflower, lettuce. Ужин: Mozzarella Cheese, italian dressing, green beans, chicken breast. Перекус/Другое: atkins endulge bar. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I did much better yesterday, as I expected I gained from Saturday because I wasn't getting the net carbs, or the calories or water..did much better on Sunday. Had 1400 calories, 22 net carbs (2 over) and lost 2 lbs! Total since starting Atkins (exacty 2 weeks today) 10.1 pounds lost! Yippee!!!

26 июл 10 написано членом: pcolestock


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcolestock-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcolestock- Журнал, 26 июл 10

Оставить свой Комментарий

pcolestock-Изменение Веса