Ангелина559- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя Ангелина559 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

592 ккал

Жир: 17,02г | Белк: 89,79г | Углев: 19,58г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок. Обед: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная. Ужин: Просто Брокколи Быстрозамороженная, Капитан Победа Морской Коктейль Сыро-Мороженый. Перекус/Другое: Красный Сладкий Перец, Bio Баланс Кефирный 1%, ЮГМЗ Творог Обезжиренный. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, око - 1 час, хазазаза - 1 час, ихрх - 1 час, ппп - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Секс - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, пппр - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангелина559-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангелина559- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

Ангелина559-Изменение Веса