대박성- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя 대박성 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1687 ккал

Жир: 104,73г | Белк: 100,19г | Углев: 87,34г. Завтрак: 방탄커피, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일. Обед: 해물찜. Ужин: 함박스테이크. Перекус/Другое: 찐고구마, ZenWise MCT Oil, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

대박성-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

대박성- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

대박성-Изменение Веса