Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
25 май 19
jeannieselby- Журнал, 25 май 19
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well on my phone so no way to check into the Challenge. My eating after 8 pm and not sleeping well, are contributing factors I'm sure.
Have a healthy Saturday everyone.
120,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2019:
1806 ккал
Жир: 58,66г | Белк: 50,66г | Углев: 280,05г.
Завтрак:
Water, Nature's Bakery Whole Wheat Peach Apricot Fig Bar.
Обед:
InnovAsian Cuisine Shrimp Pad Thai, Bottled Water Unsweetened.
Ужин:
Water, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Lalibela Red Lentils - Misir, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots.
Перекус/Другое:
Water, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Schwan's Peppermint Stick Ice Cream, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Water, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Fruit Croissant.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
From my experience, what and how you eat =60%, exercise = 30%, sleep & overall hygiene make the rest. You can make it happen!
25 май 19 написано членом:
velvetee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю