antoniobanon- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя antoniobanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2019

97,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

1623 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 95,65г | Углев: 150,15г. Завтрак: Café. Обед: Garden Gourmet Burger Deluxe Vegetariano, Palacios Tortilla de Patata con Espinacas. Ужин: Empanada de Pollo, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Перекус/Другое: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пилатес - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniobanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniobanon- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

antoniobanon-Изменение Веса