sofichentos- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя sofichentos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

1529 ккал

Жир: 64,27г | Белк: 77,08г | Углев: 166,61г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Гвардейский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Zentis Марципановая Буханка, Махеевъ Майонез Провансаль, Чай с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Щи с Курицей. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Залесский Фермер Йогурт "Фермерский" Натуральный Отруби-Злаки, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Чай с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Storck Toffifee , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofichentos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofichentos- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

sofichentos-Изменение Веса