Sandroich- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2019

80,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

1604 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 50,99г | Углев: 227,76г. Завтрак: Pfirsiche, Rispentomaten, Bratwurst, Kaffee, Sinnack Kaiserbrötchen. Обед: Pfirsiche, Langnese Capri, Kaffee. Ужин: Pfirsiche, tegut… Snackschale Käse Ei, Nigiri Lachs, California Rollen, Lachs Maki. Перекус/Другое: Birnen, Balisto Muesli-Mix, Bounty Bounty Zartherb. подробнее ...

3029 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 24 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса