bontehond88- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

En weer rond de 2800 cal gegeten...

62 кг Потеряно до сих пор: 51 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

1738 ккал

Жир: 127,64г | Белк: 105,26г | Углев: 44,06г. Обед: Courgette, AH Biologisch Biologische Kipfilet, Ei, Bereide Champignons, Kippenbouillon. Ужин: AH Radijs, AH Mayonaise, Ijsbergsla, Bon Appetit Sellerie Salade, Wortelen, McDonald's Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Cafeïnevrije Koffie, Jumbo Wakame, Avocado, Wasabi, Zeewier, Sojaburger. Перекус/Другое: Almhof Griekse Stijl Yoghurt, Grove Mosterd, Droge Worst, AH Biologische Belegen Kaas 50+, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Excellent Droge Worst. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Zo in mn uppie op naar Maastricht. Lunchen bij the Broth Bar, museum bezoeken enz

25 май 19 написано членом: bontehond88

veel plezier

25 май 19 написано членом: Yoo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса