dashal7- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

2766 ккал

Жир: 75,57г | Белк: 64,71г | Углев: 191,04г. Завтрак: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Победа Шоколад Горький 72%, Лента Банан, ВкусВилл Геркулес. Обед: ВкусВилл Творог 5%, Окей Манго, Лента Банан. Ужин: Текила, Белое Столовое Вино, Вино Пино Гри (Grigio), Peanut Butter & Co Crunch Time. Перекус/Другое: ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Йогурт 1,5%, Магнит Банан, Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса