Olga6561- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

1384 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 79,75г | Углев: 145,95г. Завтрак: Банан, Чай, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Макароны Отварные, Жаркое из Свинины. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Перекус/Другое: Невская Сушка Сушки Маковые, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса