inna.587- Журнал, 25 май 19

Параметры Пользователя inna.587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2019

57,7 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2019:

1328 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 63,53г | Углев: 155,70г. Завтрак: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Щедрые Хлебец Ржаной, Пицца Домашняя, Килька в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Ужин: Килька в Томатном Соусе, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Перекус/Другое: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пицца Домашняя. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna.587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna.587- Журнал, 25 май 19

Оставить свой Комментарий

inna.587-Изменение Веса