shawnj622- Журнал, 26 июл 10

Параметры Пользователя shawnj622 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2010

103,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2010:

1895 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 57,47г | Углев: 243,23г. Завтрак: sugar, Oatmeal. Обед: brown rice. Ужин: tomato, olive oil, bacon, shrimp, Ciabatta Bread, miller lite. Перекус/Другое: tomato sauce, pasta. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shawnj622-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shawnj622- Журнал, 26 июл 10

Оставить свой Комментарий

shawnj622-Изменение Веса