marinafed777- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя marinafed777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019

85,9 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

2470 ккал

Жир: 108,92г | Белк: 175,74г | Углев: 203,51г. Завтрак: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Магнит Хлеб с Отрубями, Сметана 20%. Обед: Фруже Клюква в Шоколадной Глазури и Сахарной Корочке, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Суп Куриный с Вермишелью, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Ужин: Курага, Чернослив, Вкуснотеево Ряженка 4%, Теремок Капуста с Яйцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Банан, Яблоки Гала, Сливы. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinafed777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinafed777- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

marinafed777-Изменение Веса