murziza- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя murziza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1663 ккал

Жир: 100,52г | Белк: 46,10г | Углев: 133,35г. Завтрак: Доброгост Сало Белорусское, Хлебзавод 3 Окский Новый. Обед: Табрис Торт Наполеон Заварной. Ужин: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной. Перекус/Другое: Чак-Чак. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murziza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murziza- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

murziza-Изменение Веса