Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
26 июл 10
dheimer- Журнал, 26 июл 10
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Normally Monday mornings don't star this well: a weight loss of one pound over the weekend! Yay! I think I would have lost more if it weren't for my wife's brownies last night.
Looking back over my weight history for the last 6 months I noticed that I've been this weight 3 times before, always followed immediately by a gain. Today is the day that I change that! I will not weigh more tomorrow!
Going to go work out in a few minutes.
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2010:
220 ккал
Жир: 12,51г | Белк: 16,17г | Углев: 8,58г.
Завтрак:
milk, coffee, egg.
Перекус/Другое:
cheese stick.
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю