kellynha78- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя kellynha78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia... hoje 4° dia de jejum intermitente de 16hs amanhã será a meta do 5° dia que eu estipulei para ver o resultado....
Eu obtive resultado sim, mas esperava mais. vi pessoas emagrecerem + de 3kl cim 5 dias de jejum.... enfim sigo na minha primeira meta!
Boa sorte para nós...
Sextou mas não vamos jacar!

82,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1000 ккал

Жир: 52,48г | Белк: 52,26г | Углев: 85,88г. Обед: Creme de Espinafre, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Tomates, Couve-Flor, Cenouras. Ужин: Orégano, Aviação Manteiga com Sal, Seara Peito de Peru, Ovo, Cebolas, Tomates, Caldo low carb. Перекус/Другое: Pipoca, Hershey's Special Dark 60% de Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Tente não ter tanta ansiedade para não desanimar! Os resultados variam muito pessoa a pessoa. Organismo, metabolismo, idade, atividades físicas tudo influencia na perda de peso. Qualquer perda já é uma conquista! Não desanime! 😉😊

24 май 19 написано членом: laralcam


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kellynha78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kellynha78- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

kellynha78-Изменение Веса