cidapetito- Журнал, 24 май 19

Параметры Пользователя cidapetito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2019:

1171 ккал

Жир: 76,68г | Белк: 60,90г | Углев: 45,05г. Завтрак: Queijo Mussarela, farinha de amndoas, requeijão, ovos, Queijo Gouda ou Edam, Abacate, Ovo Frito. Обед: Três Marias Queijo Mussarela, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, tal e qual, creme de leite, leite de coco, coco ralado, couve flor. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Pilates - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidapetito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidapetito- Журнал, 24 май 19

Оставить свой Комментарий

cidapetito-Изменение Веса