Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2019
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2308 ккал
|
Жир: 108,01г | Белк: 80,11г | Углев: 254,79г.
Завтрак: Кофе, Помидоры Черри, Нектарины, Помидоры Черри. Обед: Масло Подсолнечное, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Масло Подсолнечное, Белая Мука. Ужин: Пицца Домашняя, Молочное Дело Творобушки, Хлеб Черный, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Русский продукт Московский Картофель, Макдоналдс Айс Кофе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Слово Мясника Лопатка Свиная, Чеснок, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Морковь. Перекус/Другое: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Сливы, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Красный Октябрь Маска, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Батон, Овощное Рагу, Свинина Запеченая. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
