Mimzy63- Журнал, 17 дек 12

Параметры Пользователя Mimzy63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2012

81,9 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2012:

1428 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 73,99г | Углев: 221,82г. Завтрак: All-Bran Buds, Nonfat Plain Yogurt, PGX Fiber Supplement, Coffee with Milk. Обед: Dried Prune, Pears, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Seaweed Salad, Seaweed Salad. Ужин: Cooked Green Peas, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Clementines, Snapper (Fish) (Mixed Species). Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Air Popped White Popcorn, Dried Prune. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Спать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimzy63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimzy63- Журнал, 17 дек 12

Оставить свой Комментарий

Mimzy63-Изменение Веса